Finalizado – Yoga Nidra

S√°bado 18 diciembre 2021

De 19:30h a 20:30h

YOGA NIDRA
ūü饬°FELIZ NAVIDAD!ūüéĄ


Invitación gratuita para todos nuestros alumnos*

‚≠źQueremos compartir con vosotros una¬†meditaci√≥n¬†muy¬†especial¬†y…¬°muy¬†c√≥moda!‚≠ź
 

El¬†Yoga Nidra¬†se practica¬†tumbados, pero no te dejes enga√Īar por las apariencias…puede ser¬†una experiencia profunda y muy sanadora.¬†

La¬†traducci√≥n¬†al espa√Īol de¬†Yoga Nidra¬†es literalmente¬†sue√Īo y√≥guico. Se puede considerar como un¬†sue√Īo din√°mico¬†o un¬†sue√Īo consciente.

En general, el Yoga Nidra es un¬†proceso sistem√°tico¬†que gu√≠a al practicante a¬†estados de conciencia m√°s profundos¬†a medida que observa los diferentes aspectos y capas de la mente y¬†despu√©s,¬†a la¬†purificaci√≥n de contenidos mentales¬†‚Äúindesables‚ÄĚ.

Meditamos juntos para celebrar las navidades y potenciar una mente en calma y armonía. 

Un plan perfecto antes de la cena del s√°bado¬†ūüėČ
 

Un par de enlaces interesantes para los que quieran más información de la técnica:

https://www.yogaenred.com/2018/09/27/yoga-nidra-relajacion-o-meditacion/
https://www.anahana.com/es/yoga/yoga-nidra
 

ES NECESARIO RESERVAR POR L√ćMITES DE AFORO.

RESERVAS: DIRECTAMENTE POR¬†WHATSAPP, indicando¬†nombre de alumno¬†y n√ļmero de personas¬†acompa√Īantes.¬†


Entrada libre para todos nuestros alumnos con suscripciones activas.


Acompa√Īantes: aportaci√≥n 5‚ā¨

 

Material necesario: Ninguno, puedes venir con tu ropa de calle, siempre que estés cómodo con ella tumbado. 

Relacionados