Sobre nuestro yoga

La práctica de Yoga que realizamos en The Yoger integra el Hatha yoga (yoga físico) y Raja yoga (yoga mental), aunque es importante aclarar que cualquier tipo de yoga implica la atención plena y la concentración mental. No se pueden desligar. El objetivo último de cualquier estilo que escojas, es brindarte una poderosa herramienta de autoconocimiento.

TALLERES

Sesiones de yoga temáticas, donde aprovechamos para profundizar en temas de anatomía, respiración, técnicas de meditación, ¡y mucho más!.

Una vez al mes os proponemos una temática:

Taller de Yoga para caderas

Taller de Yoga para lumbares

Taller de Yoga Shatkarmas

Taller de Yoga para cervicales y cuello

Taller de Yoga para abdómen

Taller de Yoga para rodillas

Taller de Yoga para sistema digestivo

Taller de Yoga para sistema linfático

Taller de Yoga para dormir mejor

Taller de Yoga para sistema nervioso

Taller de Yoga Sankalpa

… ¡y un largo etcétera!

Los talleres son anunciados en la web y en el grupo de difusión de Whatsapp de la Comunidad The Yoger. ¡Solicita que te apuntemos!

Requiere reserva previa en la web.