Taller de yoga para los hombros y cervicales

Sábado 23 octubre 2021

RESERVAS

Puedes reservar tu plaza en el calendario “reserva de clases”. Puedes elegir el pago directamente en el estudio, con tarjeta o paypal.

Aquí te dejamos el enlace directo a la reserva del taller:

Una vez abonada la reserva, recuerda que no hay cambios ni cancelaciones.

¿Por qué hacemos un Taller de Yoga para los hombros y cervicales?

Casi todos cargamos mucha tensión en la parte alta de la espalda, haciendo difícil soportar las molestias de cervicales, cuello y toda la musculatura asociada hasta los hombros. Arrastramos vicios posturalesal caminar, al permanecer sentados durante largo tiempo, al mirar las pantallas de móviles y ordenadores y todo esto da lugar a sobrecargas y otras patologías como migrañas, etc.

En este taller revisaremos cómo el yoga puede ayudarnos a corregir y liberar toda esta zona crucial de nuestro cuerpo, permanecer cómodamente erguidos y deshacernos de las molestias recurrentes.

¡Aprenderemos ásanas y pautas sencillas que podemos poner en práctica cada día!