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Power Vinyasa

Profesor
Inicio
15/10/2020 6:30 pm
Fin
15/10/2020 8:00 pm
Zona horaria
UTC+2

9.50

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Categoría:

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Detalles de la clase

Sobre nuestro yoga

La práctica de Yoga que realizamos en The Yoger integra el Hatha yoga (yoga físico) y Raja yoga (yoga mental), en base a las clasificaciones comúnmente aceptadas, aunque es importante aclarar que cualquier tipo de yoga implica la atención plena y la concentración mental. No se pueden desligar. El objetivo último de cualquier estilo que escojas, es brindarte una poderosa herramienta de autoconocimiento.

Power Yoga

Practicantes intermedios y avanzados. Un estilo de Vinyasa dinámico, físicamente exigente y vigoroso que requiere una práctica previa y una asentada conciencia corporal. Nuestro Power Vinyasa integra la alineación de las posturas y la adaptación a cada persona. Un estilo de yoga que nos reta a mantener la calidad de la concentración y la observación en secuencias y posturas más intensas.

Al ser un estilo que requiere más resistencia física, despertamos un gran nivel de energía, que te permite liberar tensión física y emocional, permitiendo estados de mucha calma y enfoque mental.