Esta clase ha pasado

9:30h – SUAVE

Profesor
Inicio
31/01/2022 9:30 am
Fin
31/01/2022 10:30 am
Zona horaria
UTC+1
Dirección
Calle San Mateo, 2-4, 37002 Salamanca   Ver mapa

12.00

17 disponibles

Total:
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Categoría:

Estado

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33 Reservas

Detalles de la clase

KURUNTA I

RECUERDA: USO OBLIGATORIO DE CALCETÍN BLANCO

 

Yoga Kurunta se realiza con cuerdas, pared, mantas, bolsters, sillas y otras ayudas.

 

Nos permite profundizar en los alineamientos de los ásanas, entender nuestras propias necesidades de corrección postural y nuestro propio cuerpo y se profundiza en el efecto energético de la práctica.

 

Personas con limitaciones como hernias discales, problemas articulares, cervicales, etc., pueden beneficiarse recuperando movilidad y flexibilidad, descargando la columna y realizando posturas aparentemente complejas con gran facilidad. Los más veteranos descubrirán lo que les ayuda a profundizar en el conocimiento de su propia práctica.

 

Libera y fortalece todo el cuerpo. Es una práctica sosegada, introspectiva y de mucho calado personal.