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19h – Taller de yoga para glúteos

Profesor
Inicio
19/02/2021 7:00 pm
Fin
19/02/2021 8:30 pm
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12.00

Taller de yoga para glúteos

¡Los glúteos no se caen, se atrofian!

 

O mejor dicho: pasamos toda nuestra vida presionándolos, sentándonos sobre sus músculos. APLASTANDOLOS.

Estéticamente nos preocupamos de su aspecto, y deberíamos ser aún más conscientes, ya que es un reflejo de lo que realmente ocurre.

 

Los glúteos son claves para infinidad de movimientos, fundamentales para la correcta posición de nuestro cuerpo y su estabilidad.

 

¿Te has parado a pensar que quizás tus problemas de lumbares aparecen por la falta de tonificación del “trasero”?

 

Deja de echarle la culpa a la edad, a la genética o a la gravedad.
¡¡¡LEVANTA LOS GLÚTEOS!!!

Y descubre cómo con el yoga puede recuperar su buen funcionamiento y, por supuesto, su aspecto.

 

Material Necesario:

  • Esterilla
  • Cojines
  • Manta
Total: 12
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Categoría: Etiqueta:

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Detalles de la clase

Taller Meditación en los Chakras

El conocimiento y trabajo en los Chakras es una piedra angular en la práctica del Yoga.

🧡Nos dará la oportunidad de poner conciencia en esta transición al interior, purificando nuestros principales centros energéticos, canalizando la energía a la interiorización y la conexión con uno mismo.

💛Para los que quieran unirse el próximo sábado en una práctica depurativa a través de los Chakras. Será la “Parte 1” de una serie de meditaciones donde iremos profundizando más.

💚Si quieres conocerlos mejor, trabajar con ellos para aumentar tu vibración energética y encontrar mayor bienestar en todos los aspectos de tu ser, puedes unirte a esta práctica sencilla y potente.