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19h – Taller de yoga con silla

Profesor
Inicio
26/03/2021 7:00 pm
Fin
26/03/2021 8:30 pm
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12.00

Taller de yoga con Silla

 

VIERNES 26 de MARZO a las 19h
Y … ¿Si te dijéramos que con la silla puedes mejorar tus alineaciones, la estabilidad y la precisión en los movimientos?

Vamos a usar nuestra silla para hacer las posturas con menos esfuerzo, ampliar su alcance y duración de manera más segura.

 

El yoga con silla es más que una sesión terapéutica, te servirá también para aprender pequeñas píldoras de yoga que puedes utilizar para hacer un descanso en el trabajo o estudio usando tu propia silla.

 

Si ya practicas yoga, puedes incorporar todos tus conocimientos disfrutando de mayor fluidez y destreza sin preocuparte del equilibrio, y después trasladar esas sensaciones o correcciones a tus propias sesiones.

Si empiezas de cero, es una buena manera de introducirte en los ásanas de yoga. Comprobar de forma sencilla tu elasticidad y tu condición física.

 

Ahora que estamos más tiempo en casa (y que todos tenemos sillas) explora y descubre con nosotros este taller diseñado para [email protected]ajustándote cómodamente, desafiándote o simplemente explorando diferentes niveles.😊

 

Material Necesario:

  • Silla
  • Cojines
  • Manta
Total: 12
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31 Reservas

Detalles de la clase

Taller de yoga con Silla

VIERNES 26 de MARZO a las 19h
Y … ¿Si te dijéramos que con la silla puedes mejorar tus alineaciones, la estabilidad y la precisión en los movimientos?

Vamos a usar nuestra silla para hacer las posturas con menos esfuerzo, ampliar su alcance y duración de manera más segura.

El yoga con silla es más que una sesión terapéutica, te servirá también para aprender pequeñas píldoras de yoga que puedes utilizar para hacer un descanso en el trabajo o estudio usando tu propia silla.

Si ya practicas yoga, puedes incorporar todos tus conocimientos disfrutando de mayor fluidez y destreza sin preocuparte del equilibrio, y después trasladar esas sensaciones o correcciones a tus propias sesiones.

Si empiezas de cero, es una buena manera de introducirte en los ásanas de yoga. Comprobar de forma sencilla tu elasticidad y tu condición física.

Ahora que estamos más tiempo en casa (y que todos tenemos sillas) explora y descubre con nosotros este taller diseñado para [email protected]ajustándote cómodamente, desafiándote o simplemente explorando diferentes niveles.😊