KURUNTA YOGA EN SALAMANCA
Yoga Kurunta utiliza cuerdas, pared, mantas, bolsters, sillas y otros elementos de apoyo para profundizar en la alineación de los ásanas, comprender mejor las necesidades de nuestro cuerpo y explorar con mayor claridad el efecto energético de la práctica.
Gracias al uso de las cuerdas y otros apoyos, muchas personas con limitaciones de movilidad o determinadas molestias pueden adaptar la práctica con mayor facilidad, descargando la columna y accediendo a posturas que resultarían mucho más difíciles sin estas ayudas.
El Kurunta Yoga fortalece y libera todo el cuerpo. Es una práctica que combina precisión, intensidad e introspección, permitiendo descubrir nuevas posibilidades de movimiento y una comprensión más profunda del propio cuerpo.
Quienes ya llevan tiempo practicando yoga descubren en Kurunta una nueva forma de comprender su propia práctica
¿Qué significa Kurunta?
En la tradición del Yoga Iyengar, el término Kurunta hace referencia al trabajo con cuerdas como herramienta de práctica.
Hace referencia al uso de cuerdas fijadas a la pared como apoyo para explorar las posturas con mayor precisión, estabilidad y seguridad.
Además de facilitar la práctica, las cuerdas permiten percibir con mucha más claridad cómo se organiza el cuerpo en cada ásana.
Ayudan a desarrollar fuerza, movilidad, equilibrio y conciencia corporal, convirtiéndose en una herramienta excepcional tanto para profundizar en la técnica como para adaptar la práctica a las necesidades de cada persona.
Origen del Kurunta Yoga
El Kurunta Yoga nació en India hace aproximadamente cincuenta años, aunque el uso de cuerdas ya formaba parte del trabajo desarrollado por B.K.S. Iyengar, quien las incorporó como una herramienta para mejorar la alineación, favorecer la permanencia en las posturas y profundizar en la comprensión del cuerpo durante la práctica.
¿Para quién es el Kurunta Yoga?
Disponemos de grupos adaptados a distintos niveles de práctica, desde sesiones suaves hasta grupos de intensidad intermedia. Tanto si buscas una práctica accesible como si deseas un trabajo más intenso de fuerza, movilidad y alineación, Kurunta ofrece una experiencia diferente y profundamente enriquecedora.
Si tienes dudas sobre cuál es el grupo más adecuado para ti, estaremos encantados de ayudarte. ¡Habla con nosotras!
Debido al uso de las cuerdas de pared y del resto del material específico, el Yoga Kurunta solo está disponible en modalidad presencial.
Información importante
Es necesario el uso de calcetín blanco.
(Puede ser gris muy claro o beige). En Kurunta apoyamos con frecuencia los pies en la pared, por lo que utilizamos calcetines por motivos de higiene y en colores claros para evitar que las paredes se manchen. Gracias por tu comprensión.
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