Anapanasati

Anapanasati es una ancestral técnica de meditación conocida, bajo diferentes nombres, en todas las tradiciones budistas y dentro del hinduismo. Entre los seguidores de la tradición Theravada es considerada como una de las más importantes prácticas de meditación, de la cual echó mano el mismo Buda cuando, según la tradición, alcanzó su Despertar. La palabra […]

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HATHA VINYASA 15/02/21

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POWER VINYASA 16/02/21

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YOGA SUAVE 16/02/21

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YOGA SUAVE 11/02/21

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POWER VINYASA 11/02/21

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HATHA VINYASA 08/02/21

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POWER VINYASA 02/02/21

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HATHA VINYASA 01/02/21

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YOGA SUAVE 01/02/21

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